4 spôsoby, ako zostať motivovaný, aj keď čelíme odmietnutiu

4 spôsoby, ako zostať motivovaný, aj keď čelíme odmietnutiu

S odmietnutím sa stretávame v každej jednej oblasti nášho života. Bez ohľadu na to, v akej forme sa vyskytuje, jeho účinky sú rovnako devastujúce. Skutočne človeka odradí, preto je strach z odmietnutia dôvodom číslo jedna, prečo sa ľudia boja opätovne skúšať a strácajú motiváciu.

Pri samotnej konfrontácii s odmietnutím je dôležité mať silu, priamo mu čeliť, prijať ho, poučiť sa z neho a jednoducho ísť ďalej a skúšať.

Viem, že sa to ľahko hovorí ako praktizuje, no jednou z možností ako sa vyrovnať s odmietnutím, je motivácia. Tu sú 4 spôsoby, ktoré vám pomôžu zostať motivovaný a zabránia odmietnutiu:

1. Zdokonaľujte sa, učte sa a trénujte

V prvom rade, po každom nevydarenom pokuse skúste prísť na to, prečo vám to nevyšlo. Nemôžete čakať, že budete opakovať stále tú istú vec a popritom čakať iné, lepšie výsledky. Budete musieť niečo zmeniť. Ale vraví sa, že všetko zlé je na niečo dobré, takže aspoň sa z toho niečo naučíte.

Musíte byť otvorený možnosti učiť sa novým zručnostiam, pretože len tak zlepšíte spôsob, akým budete pracovať.  A nezabúdajte na tréning. Neexistuje žiadna skratka, pokiaľ sa chcete niečo naučiť, musíte byť otvorený rôznym možnostiam, vďaka čomu sa dokážete zlepšiť vo všetkých aspektoch vášho života.

Na svojej ceste sa snažte poraziť odmietnutie a urobte sami sebe láskavosť tým, že nedovolíte arogancii, ani pýche či egu, aby vám zabránili byť lepšími v tom, čo robíte. Týmto vlastnostiam sa budete musieť za každú cenu vyhnúť. Namiesto nich je potrebné prijať pokoru, objektivitu, dôveru  a vnímavosť. A čo je najdôležitejšie, nemusíte mať strach z odmietnutia. Majte nad ním kontrolu, čeľte odmietnutiu a to by vám malo pomôcť zostať motivovaným.

,,Ak nie ste ochotní sa učiť, nikto vám nemôže pomôcť . No ak ste odhodlaný, nikto vás nemôže zastaviť.“ Zig Ziglar

2. Neberte si to osobne

Tak toto je typická fráza pre odmietnutie, ale na druhej strane je jednou z najužitočnejších, akú vám môže niekto poskytnúť. Nič sa nestane, pokiaľ čelíte odmietnutiu. Je to predsa súčasť života, každý mu raz bude čeliť. Určite to neznamená, že niečo s vami nie je v poriadku, jednoducho sa to stáva každému.

Pokiaľ uveríte, že s vami nie je niečo v poriadku a budete sa sami obviňovať, tak potom kŕmite len a len svoje nízke sebavedomie. Nemôžete dovoliť, aby vaše naštrbené sebavedomie nad vami prebralo kontrolu, inak sa môžete rozlúčiť s úspešným dosiahnutím svojich cieľov. Vždy si pamätajte, musíte veriť v seba samého, vo svoj úspech aj keď iní o tom pochybujú.

3. Nikdy sa nevzdávajte

Ak si myslíte, že ľudia uspeli na prvýkrát, potom ste na omyle. V skutočnosti, väčšina ľudí dosiahlo úspech aj preto, že sa snažili viackrát a nevzdali to. Čím viac sa posnažíte, tým máte väčšiu šancu na úspech. Veď ani Rím nepostavili za jeden deň.

Ak sa vzdáte, potom preukážete, že nedôverujete vašim silným stránkam a schopnostiam. Vzdať sa znamená, že nie ste pripravení učiť sa z vlastných chýb, jednoducho to znamená, že ste prijali porážku. Namiesto toho musíte pokračovať v boji, klásť väčší dôraz na svoje úsilie, opätovne skúšať a vyhýbať sa predošlým chybám. Pamätajte, nikto, absolútne nikto nie je dokonalý.

„Mnohí ľudia, ktorí v živote neuspeli, si ani neuvedomili, ako blízko úspechu boli vo chvíli, keď to vzdali.“ Thomas Edison

4. Myslite na úspechy, nie neúspechy

Pokiaľ  okúsite odmietnutie, neznamená to, že vaše sny a ciele sú nedosiahnuteľné. Naopak, odmietnutie by vás malo v prvom rade motivovať, aby ste sústredili viac pozornosti na to, čo ste si stanovili za cieľ. Koniec koncov, 20% situácií, ktoré sa nám v živote prihodia neovplyvníme, ale tých  zvyšných 80% dokážeme ovplyvniť tým, ako na ne zareagujeme, ako sa k nim postavíme.

Takže odmietnutie berte ako rozptýlenie, ktorému sa treba vyhnúť, chce vám dostať z pozornosti váš prioritný cieľ a preto nesmiete podľahnúť. Namiesto sústredenia sa na svoje pády a zlyhania radšej zbystrite pozornosť na svoje ciele. Naučte sa, ako si stanoviť priority, a zamerajte sa na celkový obraz cieľa, ktorý by vás mal neustále motivovať.

Odmietnutie je nevyhnutnou súčasťou života, často sa spája s nejakým miestom alebo osobou, či sa nám to páči alebo nie. Pokiaľ sa posnažíte praktizovať tieto 4 základné spôsoby ako zostať motivovaný, potom si zaistíte, že hladina vašej motivácie bude vysoká aj vtedy, keď vás tvárou v tvár zastihne akékoľvek drsné odmietnutie.

Čítaj tiež: 8 negatívnych myšlienok, ktoré vám bránia v úspešnom podnikaní

Spracované podľa informácií addicted2success.com
Štítky
Americké akcie Ázijské akcie Európske akcie
Finančník George Soros (wikimedia)
George Soros ľahší o jednu miliardu
Wall street
Je súčasný vysoký rast indexu S&P 500 udržateľný?
burza-nemecko-dax
DAX po roku opäť nad úrovňou 11 000 bodov
Firemné dlhopisy Vládne dlhopisy
dolare-bankovky
Graf: Korporátny dlh USA sa od krízy viac než zdvojnásobil
rusky-prezident-vladimir-putin
Ekonomická situácia v Rusku sa zlepšuje
japonsko-latern
Prvýkrát v histórii: Japonsko predáva 10-ročné dlhopisy s negatívnym výnosom
Forex akadémia
Theresa May
Mayová potvrdila tvrdý Brexit. Libra posilnila
Theresa May
Libra pod tlakom. Dôvodom sú slová britskej premiérky
americky-dolar-usd
Úvod roka priniesol oslabenie dolára a s tým súvisiace pohyby
apple-inc-508812_640
Apple chystá predstavenie iPhonu7. Ako to ovplyvní akcie firmy?
zuckerberg
Silný kvartál: Facebook strojnásobil zisk
Flickr
Google môže kúpiť Twitter
Satya_Nadella
Microsoft kupuje profesnú sieť LinkedIn za 26,2 miliardy dolárov
un_human_development_report_2009
Vyhliadky pre svetovú ekonomiku v roku 2017: jedna dobrá a dve zlé správy
james-bullard
Bude Trumpova politika vzpruhou pre americkú ekonomiku?
mateo_renzi
Príde ďalšia vážna rana pre taliansku ekonomiku?
burza-nyse-wall-street
Naozaj sa vraciame späť k normálu?
donald_trump_speech_2013
Vráti nás D. Trump do éry prezidenta R. Nixona?
16517190391_6fd7e0f16c_b
Britská premiérka odkrýva karty
pexels-photo-230793 (1)
Británia by v procese brexitu mohla získať podporu zo strany krajín nášho regiónu
person-woman-sitting-old
Osem najbohatších ľudí vlastní rovnaký majetok ako polovica ľudstva
australia-sydney
Pozor na nízke sadzby, varuje OECD Austráliu
saudska-arabia
Megaprojekt. Arabi chcú postaviť mesto za 100-miliárd dolárov
dom-sanfrancisco
Tento schátralý dom sa práve predal za viac ako milión eur
dubai
10 realitných trhov, na ktorých je v súčasnosti viac než horúco
Zdroj: cultofmac.com
Ak by nepredal svoje akcie Apple, dnes by bol miliardár: Ron Wayne
James_Simons
Počítače vyhrali! Wall Street už nebude nikdy ako predtým
sef-apple-tim-cook
Šéf Apple: Prečo by si niekto kupoval PC?
Sanmay_Ved
Google odmenil chlapíka, ktorý kúpil Google.com. Venoval všetko charite
Drahé kovy Energie Poľnohospodárske komodity Priemyselné kovy
Zlato
Zlato vykročilo do nového roka prelomením trendovej línie
ropa-plosina
Na ropnom trhu vládne býčia nálada
ťažba ropy
OPEC sa dohodol na znížení produkcie. Ropa dražie o takmer 8%
time-488112_960_720
6 úspešných ľudí zdieľa rady, ako toho stihnúť čo najviac
Warren Buffett
W. Buffett hovorí o 3 dôvodoch, prečo by ste nemali ísť do dôchodku
leten
Šéf firmy so 40-tisíc zamestnancami radí, ako sa stať úspešným riaditeľom
IMG_20160131_194118
5 TOP lekcií z knihy Peniaze a burza
sam-ovens
4 cenné rady od 26-ročného chlapíka, ktorý vybudoval 10 miliónovú spoločnosť
SAN FRANCISCO, CA - SEPTEMBER 24:  Oracle CEO Larry Ellison reacts after Oracle Team USA beat Emirates Team New Zealand in race 17 of the America's Cup Finals on September 24, 2013 in San Francisco, California. Oracle Team USA won both races today.  (Photo by Ezra Shaw/Getty Images)
Larry Ellison: Z vysokoškolského odpadlíka až po miliardára
Heidi Ganahl
3 podnikatelia a milionári, o ktorých ste pravdepodobne ešte nepočuli
1448393800753-suit-portrait-preparation-wedding
7 vecí, ktoré mi pomohli stať sa milionárom v 22 rokoch